¿List@ para trabajar todo tu cuerpo usando solo tu propio peso?

TRX

📍 Dónde: Focus Evolution Gym – Sant Feliu de Guíxols, Costa Brava
🕒 Duración: 45-60 minutos
📈 Nivel: Apto para todos los niveles

✨ ¿En qué consiste?
¿Te gusta entrenar al aire libre?
Aprende a usar el TRX, una herramienta versátil y accesible que te permite entrenar en infinidad de lugares.
El entrenamiento en suspensión pone como protagonista el core, ese conjunto de músculos que estabilizan tu columna.
Clases adaptadas para todos los niveles para que mejores fuerza, control corporal, estabilidad y capacidad cardiovascular.

💚 Por qué te va a encantar
• Entrenamiento funcional y completo
• Fortalece tu core y mejora tu postura
• Aumenta tu estabilidad y control corporal
• Clases divertidas y motivadoras