Sala de dirigidas

Lunes 15

Estiramientos y movilidad
09:15 - 10:00
ROSANA VIDAL ALEMAN
2 / 8,00€

09:15 - 10:00 / Sala de dirigidas / Estiramientos y movilidad (8,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)

Para hoy:
Instructor: Rosana Vidal Aleman
Se realiza en el Box.

Movilidad Funcional | 45’.

Sesión de ‘estiramientos dinámicos’, donde realizaremos una secuencia de movimientos con el fin de ganar en elasticidad muscular, movilidad articular, balance y control corporal.
Martes 16

Estiramientos y movilidad
15:15 - 16:00
8 / 8,00€

15:15 - 16:00 / Sala de dirigidas / Estiramientos y movilidad (8,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)
Miérc. 17
Jueves 18
Viernes 19
Sábado 20
Domingo 21