Sala de dirigidas

Lunes 30

Estiramientos y movilidad
09:15 - 10:00
5 / 8,00€

09:15 - 10:00 / Sala de dirigidas / Estiramientos y movilidad (8,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)
Martes 1

Estiramientos y movilidad
15:15 - 16:00
12 / 8,00€

15:15 - 16:00 / Sala de dirigidas / Estiramientos y movilidad (8,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)
Miérc. 2
Jueves 3
Viernes 4

Estiramientos y movilidad
16:30 - 17:30
ITALO NAIBO
8 / 8,00€
Reservar

16:30 - 17:30 / Sala de dirigidas / Estiramientos y movilidad (8,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)

Para hoy:
Instructor: Italo Naibo
Movilidad Funcional • 45’

Sesión de ‘estiramientos dinámicos’, donde realizaremos una secuencia de movimientos con el fin de ganar en elasticidad muscular, movilidad articular, balance y control corporal.
Sábado 5
Domingo 6