Focus Evolution Gym / Reservas

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Sala de dirigidas

Semana siguiente

  • Lunes 21

    Estiramientos y movilidad
    09:15 - 10:00
    ROSANA VIDAL ALEMAN
    7 / 8,00€

    09:15 - 10:00 / Sala de dirigidas / Estiramientos y movilidad (8,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)

    Para hoy:
    Instructor: Rosana Vidal Aleman
    Se realiza en el Box.

    Movilidad Funcional | 45’.

    Sesión de ‘estiramientos dinámicos’, donde realizaremos una secuencia de movimientos con el fin de ganar en elasticidad muscular, movilidad articular, balance y control corporal.

  • Martes 22

  • Miérc. 23

  • Jueves 24

  • Viernes 25

  • Sábado 26

  • Domingo 27