Focus evolution gym

Lunes 7

Entreno Personal
07:30 - 22:00
11 / 55,00€

07:30 - 22:00 / Entreno Personal / Entreno Personal (55,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)
Martes 8

Entreno Personal
07:30 - 22:00
13 / 55,00€

07:30 - 22:00 / Entreno Personal / Entreno Personal (55,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)
Miérc. 9

Entreno Personal
07:30 - 22:00
13 / 55,00€

07:30 - 22:00 / Entreno Personal / Entreno Personal (55,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)
Jueves 10

Entreno Personal
07:30 - 22:00
6 / 55,00€

07:30 - 22:00 / Entreno Personal / Entreno Personal (55,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)
Viernes 11

Entreno Personal
07:30 - 22:00
14 / 55,00€

07:30 - 22:00 / Entreno Personal / Entreno Personal (55,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)
Sábado 12

Entreno Personal
09:00 - 13:00
15 / 55,00€
Reservar

09:00 - 13:00 / Entreno Personal / Entreno Personal (55,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)
Domingo 13

Lunes 7

Entreno Personal
07:00 - 08:00
30 / 55,00€

07:00 - 08:00 / Sala de dirigidas / Entreno Personal (55,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)

Estiramientos y movilidad
09:15 - 10:00
ITALO NAIBO
12 / 8,00€

09:15 - 10:00 / Sala de dirigidas / Estiramientos y movilidad (8,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)

Para hoy:
Instructor: Italo Naibo
Se realiza en el Box.

Movilidad Funcional | 45’.

Sesión de ‘estiramientos dinámicos’, donde realizaremos una secuencia de movimientos con el fin de ganar en elasticidad muscular, movilidad articular, balance y control corporal.

Abdominales
10:05 - 10:35
12 / 8,00€

10:05 - 10:35 / Sala de dirigidas / Abdominales (8,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)

Jumping
10:45 - 11:45
13 / 8,00€

10:45 - 11:45 / Sala de dirigidas / Jumping (8,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)

Jumping
18:00 - 19:00
8 / 8,00€

18:00 - 19:00 / Sala de dirigidas / Jumping (8,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)

Zumba
19:20 - 20:20
5 / 8,00€

19:20 - 20:20 / Sala de dirigidas / Zumba (8,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)
Martes 8

Entreno Personal
07:00 - 08:00
30 / 55,00€

07:00 - 08:00 / Sala de dirigidas / Entreno Personal (55,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)

Fit&Balance
09:30 - 10:30
3 / 8,00€

09:30 - 10:30 / Sala de dirigidas / Fit&Balance (8,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)

Estiramientos y movilidad
15:15 - 16:00
12 / 8,00€

15:15 - 16:00 / Sala de dirigidas / Estiramientos y movilidad (8,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)

H.I.I.T
16:30 - 17:30
15 / 8,00€

16:30 - 17:30 / Sala de dirigidas / H.I.I.T (8,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)

Power Jump
18:30 - 19:30
5 / 8,00€

18:30 - 19:30 / Sala de dirigidas / Power Jump (8,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)

Zumba
19:45 - 20:30
9 / 8,00€

19:45 - 20:30 / Sala de dirigidas / Zumba (8,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)
Miérc. 9

Entreno Personal
07:00 - 08:00
30 / 55,00€

07:00 - 08:00 / Sala de dirigidas / Entreno Personal (55,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)

H.I.I.T
09:30 - 10:30
5 / 8,00€

09:30 - 10:30 / Sala de dirigidas / H.I.I.T (8,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)

GAP
16:30 - 17:30
3 / 8,00€

16:30 - 17:30 / Sala de dirigidas / GAP (8,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)

Jumping
18:30 - 19:30
10 / 8,00€

18:30 - 19:30 / Sala de dirigidas / Jumping (8,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)
Jueves 10

Entreno Personal
07:00 - 08:00
30 / 55,00€

07:00 - 08:00 / Sala de dirigidas / Entreno Personal (55,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)

TRX
09:30 - 10:30
8 / 8,00€

09:30 - 10:30 / Sala de dirigidas / TRX (8,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)

Jumping
15:15 - 16:15
18 / 8,00€

15:15 - 16:15 / Sala de dirigidas / Jumping (8,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)

Zumba
18:30 - 19:30
6 / 8,00€

18:30 - 19:30 / Sala de dirigidas / Zumba (8,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)

Yoga (Ermita de St. Elm)
20:00 - 21:00
VANESSA IBARS
13 / 8,00€

20:00 - 21:00 / Sala de dirigidas / Yoga (Ermita de St. Elm) (8,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)

Para hoy:
Instructor: Vanessa Ibars
Yoguis, ¡atentos!
A partir de Junio, las clases serán:

El Martes y el Jueves a las 20:00hs, en la Ermita!
Éste cambio se hará, todo el mes de JUNIO y JULIO.

Además os informamos que, las dos primeras semanas de Agosto, Vanesa no estará por vacaciones, y no habrán clases de yoga ésas dos semanas.
Viernes 11

H.I.I.T
07:05 - 08:05
15 / 8,00€

07:05 - 08:05 / Sala de dirigidas / H.I.I.T (8,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)

Entreno Personal
08:05 - 09:10
15 / 55,00€

08:05 - 09:10 / Sala de dirigidas / Entreno Personal (55,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)

Jumping
09:30 - 10:15
2

09:30 - 10:15 / Sala de dirigidas / Jumping

TRX
10:30 - 11:15
12

10:30 - 11:15 / Sala de dirigidas / TRX

Zumba
11:30 - 12:15
12

11:30 - 12:15 / Sala de dirigidas / Zumba

H.I.I.T
15:15 - 16:15
15 / 8,00€

15:15 - 16:15 / Sala de dirigidas / H.I.I.T (8,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)

Fit&Balance
16:30 - 17:15
8

16:30 - 17:15 / Sala de dirigidas / Fit&Balance

GAP
17:30 - 18:15
7

17:30 - 18:15 / Sala de dirigidas / GAP

Jumping
18:30 - 19:15
3

18:30 - 19:15 / Sala de dirigidas / Jumping

Zumba
19:30 - 20:15
1

19:30 - 20:15 / Sala de dirigidas / Zumba
Sábado 12

MegaHiit
08:15 - 09:15
3

08:15 - 09:15 / Sala de dirigidas / MegaHiit
Domingo 13

Lunes 7

Sala de Musculación
07:00 - 22:00
195 / 7,00€

07:00 - 22:00 / Sala de musculación / Sala de Musculación (7,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)
Martes 8

Sala de Musculación
07:00 - 22:00
199 / 7,00€

07:00 - 22:00 / Sala de musculación / Sala de Musculación (7,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)
Miérc. 9

Sala de Musculación
07:00 - 22:00
197 / 7,00€

07:00 - 22:00 / Sala de musculación / Sala de Musculación (7,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)
Jueves 10

Sala de Musculación
07:00 - 22:00
199 / 6,00€

07:00 - 22:00 / Sala de musculación / Sala de Musculación (6,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)
Viernes 11

Sala de Musculación
07:00 - 22:00
195 / 7,00€

07:00 - 22:00 / Sala de musculación / Sala de Musculación (7,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)
Sábado 12

Sala de Musculación
09:00 - 13:00
200 / 7,00€
Reservar

09:00 - 13:00 / Sala de musculación / Sala de Musculación (7,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)
Domingo 13

Lunes 7
Martes 8

Yoga (Ermita de St. Elm)
20:00 - 21:00
VANESSA IBARS
10 / 8,00€

20:00 - 21:00 / Yoga | Ermita de St. Elm / Yoga (Ermita de St. Elm) (8,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)

Para hoy:
Instructor: Vanessa Ibars
Junio y Julio, las clases de Yoga se realizarán en la Ermita de St. Elm.
Miérc. 9
Jueves 10

Yoga (Ermita de St. Elm)
20:00 - 21:00
VANESSA IBARS
12 / 8,00€

20:00 - 21:00 / Yoga | Ermita de St. Elm / Yoga (Ermita de St. Elm) (8,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)

Para hoy:
Instructor: Vanessa Ibars
Junio y Julio, las clases de Yoga se realizarán en la Ermita de St. Elm.
Viernes 11
Sábado 12
Domingo 13

Entreno Personal

Sala de dirigidas

Sala de musculación

Yoga | Ermita de St. Elm